¿Qué puedes hacer hoy diferente respecto ayer?

Empieza tu proceso de Coaching
1

Conocerte y Explorarte a ti mismo para tomar la mejor de las decisiones

2

Realizar cambios importantes en tu vida

3

Aumentar tu confianza, seguridad y autoestima

4

Dificultad para desarrollar tu proyecto de familia

5

Modificar comportamientos / hábitos negativos

6

Adquirir herramientas y potenciar habilidades para tu desarrollo personal o profesional

7

oposiciones

Certificaciones y pruebas profesionales

8

Gestiona mejor tu tiempo.

Adáptate A Los Cambios.

relojes
9

Supera miedos, traumas, fobias.

Aprende a gestionar tu estrés.

10

Mejora Tu Relaciones.

Familia, amigos, compañeros

manos

Sobre mí

BEGOÑA MOYA LAZARO

 

Hace unos años tenía todo lo que yo siempre había querido, pero no era feliz; no sabía lo que me estaba ocurriendo, sentía tristeza, ansiedad, andaba perdida…. y entré en una profunda crisis; mi suerte llegó cuando conocí a través de la empresa donde trabajaba a un Coach que me introdujo en este mundo y a través de un proceso de coaching me apoyó y ayudó a TRANSFORMAR MI VIDA. En este proceso saqué mi mejor versión y me enamoré de esta profesión. Ahora MI MISIÓN es acompañarte a que consigas tus sueños, avanzar en lo que te propongas, mejorar tus habilidades y competencias y reinventarte si así lo necesitas, para que le des sentido a tu vida.

Si quieres conocerme más y comprender mi metodología, sigue este enlace.

Algunas experiencias de personas que han vivido un proceso de coaching conmigo

“La vida en ocasiones nos pone en encrucijadas en las cuales podemos elegir el camino que no es correcto. Begoña como mi coach, me ha ayudado a cuestionarme si el rumbo que estaba tomando en varios aspectos de mi vida era el más adecuado para mí. Con su acompañamiento me he dado cuenta de muchas cosas, que al final han desembocado en la escritura de mi segundo libro. Antes que coach, considero a Begoña como una persona con un alto valor humano y con una inteligencia tierna y amorosa que guía hacia la mejor versión de uno mismo. Gracias.”
“...esperaba antes de empezar el coaching que me ayudara un poquito pero no pensaba que tras pasar ya un tiempo desde finalizar el coaching todavía vea que poco a poco sigue haciendo efecto, en mi caso trabajamos mucho temas personales, el cómo aprender a ser más simpática y a aprender que vivir siempre con barreras te aleja mas que te acerca a las personas. Me empezó costando bastante el ir mostrándome poco a poco y sobretodo mi parte más vulnerable de a lo mejor llorar delante de una persona, o aprender a controlarme ante situaciones en las que podría montar una grave discusión por algo que, en realidad no merecía la pena, y tras ir viendo en cada sesión de coaching las distintas herramientas que Begoña me daba, he ido mejorando, ya que hasta las personas de mi entorno, me dicen que me ven más feliz, más contenta, estoy más pendiente de los demás y les gusta más la Cristina que se muestra tal como es.”
Cristina C.
Técnico de RRHH y Estudiante de Master
“Mi experiencia como coachee ha sido excelente. Ha sabido acompañarme y mostrarme otras formas de mirar un hecho, a encontrar y potenciar mis recursos internos…y ante todo, a encontrar equilibrio interior. Su acompañamiento y método ha sido en todo momento suave, acompasando y adaptado a mis necesidades. Tengo experiencia como coachee y como coach, y he de destacar de Begoña el entorno que logra generar en las sesiones para que aflore lo mejor de uno mismo desde la suavidad y acompasamiento que genera entre coach y coachee. Gracias Begoña por tan grata experiencia y lo que me lleve tras tus sesiones..”
Antonio A.
Director RRHH y Docente de Masters y Postrados

Tarifa

Me adapto a tus necesidades por lo que te ofrezco diferentes opciones.
Como cada persona necesita un proceso, no fijes un número de sesiones ya que adecuaremos la tarifa en función de tu caso personal
PRESENCIAL

  • Sesión única 60€
  • Proceso 4 sesiones 200€
  • Proceso 8 sesiones 340€
ONLINE

  • Sesión única 45€
  • Proceso 4 sesiones 150€
  • Proceso 8 sesiones 250€
COMBINADO
  • Ejemplo: 1 sesión presencial + 3 online 165€
  • 100% flexible (recomendable primera y última sesión presencial)
¿Sientes dudas? Te ofrezco una primera toma de contacto para que experimentes el Coaching.
30€ que si te animas a continuar e iniciar un proceso reduciré del importe de la tarifa.

Blog

Paralelamente a este proyecto puedes encontrar información muy útil e interesante en el blog tulibremente.es


Coaching y PNL- Estrategias para el cambio

En estas dos entradas te explico en que consiste el coaching, cómo lo entiendo, así como la Programación Neuro Lingüistica.
Las dos entradas te aportarán una visión más amplia de estas herramientas y si trabajamos juntos lograremos alcanzar las metas que elijas.

Hábitos de Pensamiento- Creencias

Las creencias son juicios arraigados, que obedecemos sin ser conscientes de ello y moldean nuestros comportamientos, pensamientos, nuestras relaciones y nuestros conceptos de felicidad y éxito en la vida. Si te interesa, puedes aprender un poquito más en esta entrada del blog.

Mindfulness - Atención Plena

En la última década se ha extendido la práctica y generalizado el término de Mindfulness. Establecido como una técnica anti-estrés, y literalmente mente plena, engloba muchas características y conceptos tomados de grandes filosofías antiguas, tanto orientales como occidentales.
Descubre más en el siguiente post.

Suscríbete a mi Newsletter

Contáctame

Puedes rellenar este formulario para contactarme y pedir más información.
Disponibilidad

Siente total libertad para contactar conmigo y me pondré en contacto lo antes posible

Sobre mí

Sigue el link y conóceme un poquito más.


















Dónde podemos realizar las sesiones presenciales